Hepimiz için bilinen en ideal spor zamanı, akşam saatlerinde olandır. Zaten bütün gün yorulduğumuz için akşam spor yaparak stresimizi atmak isteriz. Ancak sabah yapılan sporun daha etkili olduğunu biliyor musunuz?
Hayatımızın büyük çoğunluğunu iş yerlerinde geçiriyoruz. Sabahın erken saatlerinden akşama kadar masa başında çalışmak da artık hayat tarzımız… İş yetiştirmeye kendimizi kaptırmışken zamanın nasıl akıp gittiğini de anlamıyoruz ve bir bakıyoruz ki uzun süreler boyunca sandalyeden kalkamamışız. Sonrasında gelen ağrılar, sancılar… Tüm bunların önüne geçebilmek için size bazı önerilerimiz var. Devamını Oku
Katılım Emeklilik BES ve OKS fonlarının büyüklüğü Covid-19'a rağmen 3 Milyar TL’ye ulaştı. Faizsiz BES hız kesmeden… twitter.com/i/web/status/1…
İstanbul'un Fethi'nin 567. Yılı Kutlu Olsun!
#KatılımEmeklilik #İstanbulunFethi https://t.co/osLMtRvd7H
En iyi nasihat; iyi örnеk olmaktır. - Malcolm X
#KatılımEmeklilik #HayırlıCumalar https://t.co/JMvKgAEHcy
Siz ve poliçe kapsamındaki aileniz artık 7/24 Medline güvencesi ile 444 12 12’yi arayarak ücretsiz sağlık danışmanl… twitter.com/i/web/status/1…
Yüreğinizin huzur ve mutlulukla dolması dileğiyle Ramazan Bayramımız mübarek olsun.
#KatılımEmeklilik… twitter.com/i/web/status/1…
ve 
iştirakıdır.
© 2020 Katılım Emeklilik.
