Hastalıklar Sigortası

MUTFAKTA BİR ŞEYLER YANLIŞ GİDİYOR!

Uzun ve yorucu bir günün ardından eve geldiğinizde eminiz kafanızda çok fazla sorunla uğraşmaya devam ediyorsunuz. Sabahın erken saatlerinde başlayan stresiniz, hayatınızın birçok alanını da etkiliyor. Eve döndüğünüzde günün tüm yorgunluğundan arınabilmemiz için size bir önerimiz var! Mutfak terapisini denemeye ne dersiniz? Son dönemlerde uzmanların da üzerinde çalışmalar yaptığı mutfak terapisi ile bir şeyler üretmek, belki kendi yemeklerini ortaya çıkarmak, size çok iyi gelebilir. Bizim de bu çorbada tuzumuz olsun istiyoruz ve terapinize başlamadan önce sizlerle, mutfakta yapmamanız gereken bazı tüyoları paylaşıyoruz. Devamını Oku

MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR İÇİN ÖNERİLER

Hayatımızın büyük çoğunluğunu iş yerlerinde geçiriyoruz. Sabahın erken saatlerinden akşama kadar masa başında çalışmak da artık hayat tarzımız… İş yetiştirmeye kendimizi kaptırmışken zamanın nasıl akıp gittiğini de anlamıyoruz ve bir bakıyoruz ki uzun süreler boyunca sandalyeden kalkamamışız. Sonrasında gelen ağrılar, sancılar… Tüm bunların önüne geçebilmek için size bazı önerilerimiz var. Devamını Oku

OKUMA HIZINIZI GELİŞTİRECEK İPUÇLARI

Hayatı öğrenmenin yolu, okumaktan geçer. Okuyan insan, her şeyi daha iyi görür. Analiz yeteneği gelişir. Dünyayı, geçmişi, daha da önemlisi kendisini keşfeder. Bunca yararının farkında olsak da günlük hayatın telaşından okumaya yeterli zamanı ayıramayabiliyoruz. Okunacak makaleler, kitaplar birikiyor. Bazen de yarım kalıyor. Ancak okuma hızımızı artırabilirsek kısa zamanda daha fazla okuma imkânı yakalayabiliriz. Nasıl mı? Gelin, birlikte bakalım. Devamını Oku