KRİTİK HASTALIKLARA İYİ GELEN BİTKİLER

Teknoloji ne kadar gelişirse gelişsin, yaşadığımız devrin sağlık problemlerine bazen çözüm olamayabiliyor. Özellikle kritik hastalıklar söz konusu olduğunda, kişiden kişiye göre değişikliklerin yaşanması, tüm tedavi sürecini değiştirebiliyor. Bu sebeple belki de yapılabilecek en önemli adım, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi olarak görülüyor. Baştan sağlıklı yiyeceklerle bir düzen oturtulursa, risk de bir o kadar düşebiliyor. Kritik hastalıklara hangi bitkinin iyi geldiğini ve bu bitkilerin vücudunuzda nasıl olumlu fayda sağladığını sizler için araştırdık.

 

Brokoli

Toprağın tüm vitamin ve minerallerini barındıran brokoli, antioksidan bakımından en zengin besinlerdendir. Aynı zamanda kanserli hücrelerin büyüme oranlarını da yüzde 70 oranında azalttığı bilinir. Vücuda yerleşen toksinlerden arınmanızı sağlayan brokoliyi haftada bir kere mutlaka tüketmelisiniz.

 

Zencefil

Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği ile gönüllere taht kuran zencefil, aynı zamanda içerisindeki gingerol maddesi ile gerçek bir savaşçıdır. Vücuttaki serbest radikallerin oluşumunu düzenlediği için özellikle pankreas ve göğüs kanserlerinin ilerlemesini engeller.

 

Çörek Otu

Bilimsel makalelerin birçoğuna konu olmayı başaran çörek otu, göründüğü kadarıyla her hastalığa karşı derman olma görevini üstleniyor. Özel kimyasal yapısı sebebiyle savunma sistemine büyük ölçüde katkı sağlayan çörek otu, karaciğeri toksinlere karşı koruyor ve onların zarar görmemesi için bir koruma kalkanı oluşturuyor.

 

Biberiye

Antioksidan bakımından güçlü bitkilerden biri de biberiyedir. Vücutta dolaşan zararlı parçacıkları, bu özelliği sayesinde nötralize eder. Aynı şekilde beyindeki serbest radikalleri de içerisindeki ‘karnavalik asit’ maddesiyle alt edebilir.

 

Sarı Kantaron

Cilt sorunları denildiği zaman, hemen hemen hepimizin aklına ilk olarak sarı kantaron bitkisi gelir. Ancak sarı kantaron, onarıcı etkisi ile yalnızca cilt sorunlarına iyi gelmez, aynı zamanda kritik hastalıklarla mücadelede de önemli bir yeri vardır.

 

Kritik hastalıklara karşı sürekli önlem alabilmek, bu bitkilerden mümkün mertebe fazla faydalanmaktan geçiyor. Eğer baştan beslenme alışkanlıklarınıza, bu sağlıklı bitkileri eklerseniz vücudunuz sizin için her zaman tetikte olacaktır. Kendinizi tamamen güvence altına almak isterseniz, bunun yanında bir de Katılım Emeklilik Kritik Hastalık Sigortaları’ndan birini yaptırabilir ve anlaşmalı kurumlarda geçerli olacak bir check-up paketi kazanabilirsiniz. Üstelik bu sayede her poliçe için Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’na (KAÇUV) 15 TL değerinde bağışa katkı sağlayabilirsiniz.

MUTFAKTA BİR ŞEYLER YANLIŞ GİDİYOR!

Uzun ve yorucu bir günün ardından eve geldiğinizde eminiz kafanızda çok fazla sorunla uğraşmaya devam ediyorsunuz. Sabahın erken saatlerinde başlayan stresiniz, hayatınızın birçok alanını da etkiliyor. Eve döndüğünüzde günün tüm yorgunluğundan arınabilmemiz için size bir önerimiz var! Mutfak terapisini denemeye ne dersiniz? Son dönemlerde uzmanların da üzerinde çalışmalar yaptığı mutfak terapisi ile bir şeyler üretmek, belki kendi yemeklerini ortaya çıkarmak, size çok iyi gelebilir. Bizim de bu çorbada tuzumuz olsun istiyoruz ve terapinize başlamadan önce sizlerle, mutfakta yapmamanız gereken bazı tüyoları paylaşıyoruz. Devamını Oku

DÜNYADAKİ KAHVE KÜLTÜRLERİ

Koyu sohbetlerin baş tacı, bazen kavuşmaların en yakın şahididir, kahve… Her derde bir derman sunar. Mutlu bir haber geldiğinde keyfe dönüşür, işler bittiğinde yorgunluğa bürünür. Kahve, aynı kahve bile olsa ruh haline, yanındakinin değerine göre şekillenir. İşte bu yüzdendir bazen acılaşması, bazen baldan tatlı gelmesi… Anlam yükler ve bazen de anlamın ta kendisi olur. Birbirini seven iki insanın yolunu birleştirmesindeki ilk adımdır. Bu yüzden de adı her yerde kahve olsa da, tadı aynı tat değildir. Her ülke, kahveyi kendi kültürüne göre yorumlar. İçtiğiniz kahvelerin sizde farklı izler bırakması için dünyanın farklı yerlerindeki kahve duraklarını araştırdık. Devamını Oku

MASA BAŞINDA ÇALIŞANLAR İÇİN ÖNERİLER

Hayatımızın büyük çoğunluğunu iş yerlerinde geçiriyoruz. Sabahın erken saatlerinden akşama kadar masa başında çalışmak da artık hayat tarzımız… İş yetiştirmeye kendimizi kaptırmışken zamanın nasıl akıp gittiğini de anlamıyoruz ve bir bakıyoruz ki uzun süreler boyunca sandalyeden kalkamamışız. Sonrasında gelen ağrılar, sancılar… Tüm bunların önüne geçebilmek için size bazı önerilerimiz var. Devamını Oku

OKUMA HIZINIZI GELİŞTİRECEK İPUÇLARI

Hayatı öğrenmenin yolu, okumaktan geçer. Okuyan insan, her şeyi daha iyi görür. Analiz yeteneği gelişir. Dünyayı, geçmişi, daha da önemlisi kendisini keşfeder. Bunca yararının farkında olsak da günlük hayatın telaşından okumaya yeterli zamanı ayıramayabiliyoruz. Okunacak makaleler, kitaplar birikiyor. Bazen de yarım kalıyor. Ancak okuma hızımızı artırabilirsek kısa zamanda daha fazla okuma imkânı yakalayabiliriz. Nasıl mı? Gelin, birlikte bakalım. Devamını Oku

İSLAMİ (TEKAFÜL) SİGORTACILIĞIN GELİŞİMİ

Günlük yaşamımızda, yatırım alışkanlıklarımızı şekillendirirken konvensiyonel sigortacılığın yeterli olmadığı durumlar olabiliyor. Çünkü İslam inancına göre faiz getirisinden gelir elde etmemek gerekiyor. Bu ihtiyaçtan doğan Tekafül, nam-ı diğer İslami sigortacılık ise faiz, kumar ve şüpheye yer vermeyecek şekilde 1979 yılında Sudan’da ortaya çıkıyor. Ama dünya geneline baktığımızda İslami sigortacılık anlamında en gelişmiş sistemin Malezya’da olduğunu görüyoruz. Malezya’nın İslami sigortacılıkta hızla gelişmesi ve büyümesinin en önemli faktörlerinden birinin konumu olduğunu söyleyebiliriz. Bunun yanı sıra özellikle hayat sigortası branşı da Malezya’nın sermaye pazarının gelişmesinde önemli bir rol oynuyor. Malezya dışında Mısır, Ürdün, Cezayir, Tunus, Suudi Arabistan, Bahreyn, Kuveyt, Senegal, Singapur gibi ülkelerde de İslami sigortacılık başarılı bir şekilde yapılıyor. Devamını Oku

Başarılı insanların ilk meslekleri

İyi bir eğitim alarak başladığımız hayat yolculuğunun ikinci adımı iyi bir işe girmemizdir. Çünkü ancak iyi bir iş, iyi bir geleceğe sahip olmamızı sağlar, buna inanırız. Küçük yaşlardan itibaren hep bu düzlemde büyürüz ve çocuklarımızı büyütürüz. Ancak bazen bu düzlemde ilerleyemeyen insanlar da olur ve görürüz ki aslında en önemli olan şey, çok çalışmaktır. Çok çalıştığın zaman, başarı bir geleceğin tüm kapıları açılır. Bugün önemli şirketleri yöneten başarılı iş insanları da buna en güzel örnektir. Şu anki iyi hayatlarını, geçmişteki çok çalışmalarına borçlu olan bu iş insanlarının ilk mesleklerine gelin birlikte bakalım. Devamını Oku

AZ BİLİNEN TÜRK LEZZETLERİ

Bir gezi yapacağımızda, daha planlama aşamasındayken ilk düşündüğümüz, o bölgenin meşhur yemekleridir. Memleketimizin her bir şehrinin kendine has, yöresel yemeklerini yemek için heyecanlanırız. Her zaman en meşhurunu tatmak, damak tadımızı yeni lezzetlerle tanıştırmak isteriz. Ama o meşhur yemekleri yerken onlar kadar bilinmeyen, bazen daha bile lezzetli olabilecek yemekleri hep atlarız. Biz de sizler için çok bilinmeyen ama lezzet konusunda iddialı bazı yemekleri seçtik. Liste bittiğinde belki bir gastro turu yapmaya karar verirsiniz, kim bilir? Devamını Oku

FEDAKÂR ÖĞRETMENLERİMİZ

Öğretmenlerimiz, anne ve babalarımızın gözü kapalı güvendikleri, huzurlu limanlarımızdır. Onlar, hayata karşı güçlü durabilmemiz için canlarını dişlerine takar ve bu vatana hayırlı bir evlat olabilmemiz için ellerinden geleni yapar. İmkânların kısıtlı olduğu bazı durumlarda ise ellerinden gelmeyeni de yapmaya zorlar. Bütün imkânları kullanarak bizlerin iyi bir eğitim almasını ve kaliteli bir insan olmamızı ister. İşte bu yüzden de Sokrates’in dediği gibi “Dünyada her şeye değer biçilebilir ama öğretmenin sanat eserine değer biçilemez.” Her öğretmenin değeri başkadır ama kendi vakitlerinden çalıp öğrencileri daha iyi bir eğitim alsın diye fedakârlıkta bulunan öğretmenlerimiz bambaşkadır. Gelin, öğrencileri için ayrı bir dünya oluşturan öğretmenlerimizden bazılarının hikâyelerine birlikte ortak olalım. Devamını Oku

Zor bir hayatı başarıyla taçlandıran 6 sanatçı

Hayatta hiçbir başarı, kendiliğinden gelmiyor. Büyük fedakârlıkta bulunuyor, zorlu sınavlardan geçiyoruz. Bazılarımız daha kısmetli oluyor, bazılarımız daha kısmetsiz… Ama bu yolda, herkes kendi imkânlarını oluşturuyor ve kader, her zaman çok çalışanın yanında oluyor. Biz de,  zorlukları çok çalışarak başarıyla aşan altı sanatçıyı sizler için araştırdık ve istersek her şeyi başarabileceğimizi göstermek istedik. Devamını Oku